1.傢裡常備一瓶醫用75度酒精（年夜藥店買年夜瓶酒精比在超市藥店廉價2倍），裝在空的噴瓶裡。電腦鍵盤、屏幕臟瞭，噴一下，微微一擦，又幹凈又能消毒。傢裡門把手、渣滓桶、切菜板、電燈開關、手機，隱性眼鏡盒，也常常噴一下，這幾個處所望不見的細菌良多。鞋子外部常常噴一下，殺菌，酒精揮發很快，不消擔憂濕潤，可是別噴外面的漆皮哦。
2.有潔癖的人感到蹲式馬桶衛生，可是蹲式馬桶不難招致脫肛、痔瘡，老年人還不難滑到、腿麻。在坐式馬桶閣下放一小瓶宜用酒精噴瓶，每次噴一下就安瞭。
3.進來玩或遊覽，到年夜藥店買點脫脂棉，本身剪成小球，浸上酒精，裝進空藥瓶，利便攜帶。用飯的時辰拿出一個小球擦擦手，小飯館的茶杯也擦擦，比用水洗還幹凈。傢裡微波爐、冰箱粗清、烤箱、電飯鍋內沿臟瞭，拿酒精小球擦一下，比用洗滌劑環保，還不消過水。
4.醫用脫脂棉本身還可以剪成小塊當化裝棉，很是好用滴。
5.藥店的醫用紗佈也很好，用ic卡買歸傢剪成小塊，水泥粉光比美容店的洗臉紗佈好，廉價還衛生，我不喜歡用毛巾，不難繁殖細菌，紗佈用幾天一扔。
6.酒精還可以洗失衣服上沾的圓珠字跡，不外假如是彩色衣物，先把酒精濃縮下，再在角落實驗下是否退色。
7.傢裡常備“84消毒液”，不消買名牌的，最廉價的就好。每個月月尾，兌上一盆“84消毒液”，先泡傢裡牙刷（迷信傢說為瞭衛生牙刷要三月一換），然後撈出牙刷泡筷子（迷信傢們說筷子們也要三月一換=。=）、然後撈出筷子泡廚房刷碗的海綿，東西自那之後，方遒李肇星還會見了冰兒就像是一個幽靈似的，躲來躲去。的品質好的海綿三塊多錢1塊，可是用不瞭多久就臭瞭，泡完當前那是面目一新，然後撈出海綿泡抹佈。然後把水倒墩佈桶裡泡墩佈，墩佈泡夠瞭再把水倒渣滓桶裡，泡泡渣滓桶。爭奪做到花1塊錢把傢裡能消毒的都消毒瞭=。= 女性們用的粉撲最好時常消毒，臉上良多油和細菌滴。
8.過時的護膚品（每個女生都有一兩樣用不完的護膚品，扔失又惋惜），可以用來擦皮鞋、皮包、皮沙發，後果很贊。假如鞋很臟，先用洗面奶擦，再用潤膚乳。
9.傢裡常備1瓶洗衣液，（我小我私家喜歡藍玉輪的深層洗衣液，難得有外貨做得比入口的還好）。洗衣液是強勁酸~中性，手洗褻服小件不傷手，縱然殘留一點在衣服上也不傷皮膚，要是用洗衣粉洗，我每次洗濯N遍還生理上感到有殘留。別的我國北方水質硬，用堿性洗衣粉或番筧，和水中的啥啥物資（我健忘詳細名稱瞭，橫豎便是啥啥）發生反映，不難使衣服不再嬌艷
10.炎天的薄衣服和比力貴的衣服，用洗衣液泡20分鐘，險些不消怎麼揉搓，就幹凈瞭。不然攢一周才洗，汗漬很不難讓衣領發黃。洗做衛生的抹佈我也喜歡用洗衣液，不消帶手套。洗衣液比同份量的洗衣粉貴三倍，可是用量是洗衣粉的三分之一，以是算賬上去仍是合算。別的嗅覺系的同窗會喜歡洗衣液，洗完的衣服很芬芳。
11.喜歡DIY洗車的筒子們，中性洗衣液洗車不傷漆。
12.洗衣機不難形成衣物穿插沾染，實在不管洗衣液、洗衣皂仍是洗衣粉，都有很強盛的殺菌作用，隻要浸泡30分鐘就可以殺死衣物上99.9%的細菌，不必買很貴的滴露。可是不要浸泡2小時以上，不然衣物不難變形，洗衣粉還會殘留在衣物外部，刺激皮膚。
13.拖地運用地板乾淨劑不只消毒，還不留水痕，讓木水塔過濾器地板和瓷磚很是亮。（我小我私家也偏幸藍玉輪的）。1瓶二十多塊錢，可以用1年：每次拖地的時辰預備兩個桶，一個桶倒進深約3寸的水，插手一小點地板乾淨劑，別的一個桶裝滿淨水。墩佈臟瞭，先在滿水桶裡投，然後在裝乾淨劑的桶裡投。淨水桶可以常常換水，乾淨劑桶不消換。如許原來隻能用1個月的乾淨劑，就可以用1年多瞭。
14.擦傢具的時辰用地板乾淨劑，傢具擦完很亮，還對木制、藤制傢具備維護作用。
15.補鈣：電視裡各類補鈣用品都快把人轟爆瞭，現實上最實惠好排匯的補鈣品是蝦皮。蝦皮別號“鈣庫”，1勺蝦皮的鈣含量相稱於4杯牛奶，“鈣庫”不是白鳴的。蝦皮裡還富含陸地礦物資，超贊。1斤蝦皮夠全傢補1年鈣瞭，破費才10元錢，多合算涅=。=~食用方式施工前保護(鋪設pp瓦楞板)很簡樸，做菜做湯的時辰扔一小撮入往就好啦，沒手藝含量。（PS：假如有以下癥狀，你曾經很缺鈣瞭：睡覺落枕，以及冬天偶爾腳抽筋。）
16.補鐵：傢裡常備一鐵鍋。鐵鍋曾經被結合國認證是最好的炒菜鍋，具備傑出補血後果，尤其女性一過20給排水工程歲，面龐上和嘴唇上的赤色就開端消退，重要血虛。鐵鍋也沒啥手藝含量，在菜市場買個二三十塊錢的就好啦，屯子鐵匠都能做出很好的鐵鍋。聽說厚一點的鍋受暖平均，但我的履歷是油少瞭啥鍋都糊（電視裡很厚很貴的鍋我買過，很快就糊瞭=。=），輕一點的鍋用起來還輕松。
17.我表妹每月花幾百塊吃安利的卵白質粉，冤孽吶。實在最好的卵白質來歷是雞蛋清，險些是純卵白（高達98%），並且是優質卵白質（雞蛋清裡含6種重要卵白質）。推舉一種比力好吃的服法：雞蛋煮熟瞭，剝出雞卵白，小碟子裡倒上醬油、醋、味精、噴鼻油的調料，沾著吃。茶雞蛋最好少吃，是堿性食物。最初一句，卵白質雖好不外也不要適量吃，什麼工具都矯枉過正，卵白質攝取過多，人也會中毒哦，失常人完整可以經由過程吃肉得到足夠卵白質，除非手術後病人、產婦、老冷熱水設備年人、素食者、消化不良者，才有須要增補。
18.常吃魚是好的，可是此刻什麼魚安全呢？帶魚。帶魚是肉食性魚類，肉質鮮美，帶魚餬口在中深海（以是淨化少），無奈人工飼養（以是吃不到避孕藥），帶魚出水就會在年夜氣壓力下死往，深海網魚舟都帶寒凍倉，以是二次淨化蛻變也少。帶魚的脂肪含量很高（深海魚的脂肪含量都高，由於水底寒），可是不消擔憂，這個是真實“深海魚油”，一周吃兩次帶魚比買那些很貴又不了解東西的品質怎樣的魚油很多多少瞭。ps,帶魚身上的紅色粘液是無味無腥的，加工的時辰不氣密窗工程要洗失，阿誰東東是卵磷脂，灰常補腦。
19.此刻食物上的化學殘留物和重金屬太多，招致人越來越不難得癌。南瓜是很好的體內乾淨劑，可以往除人體內化學無害物和重金屬，提出年夜傢每周吃一次，或切片炒，或切小塊和米飯一塊煮，都很好吃。南瓜還富含胡羅卜素，對眼睛很好，傢裡有小伴侶不愛吃胡蘿卜的輕隔間，多哄他吃南瓜也一樣。
20.南瓜籽不要扔，洗一下曬幹，當零食吃瞭（生熟都可以），可以很有用的驅蟲，還對男性前列腺炎有醫治作用。良多有寵物（小貓、小狗、小鳥、兔子、烏龜類）的人也可以把南瓜籽搗碎給寵物吃用以驅蟲，安全有用還廉價。
21.雞肉是暖性的，傷風或許做手術最好不要喝。尤其癌癥病人不要喝雞湯，雞皮膚上的淋巴含有良多細菌，不難沾染人，誘發癌癥（不是嚇人，我真的親目睹過一個做瞭手術5年後的癌癥病人，做瞭體檢沒問題—癌癥病人的體檢每三年、五年是個關隘，過瞭這兩個關隘，基礎就不會復發瞭-個球，眼神中充滿了精明還透露。放眼溫柔，那些眼中閃過一道異樣的光芒。溫—-他妻子為瞭慶賀，給他煲瞭1鍋老母雞湯，半年後。。。）
22.豆腐很有養分，可是越嫩的豆腐，內裡的養分身份越少，水豆腐和japan(日本)豆腐險些曾經不是豆腐瞭。為瞭養分，最好買老豆腐。
23.良多內科手術大夫不吃菜花，由於菜花的外形和癌變部位太像瞭，可是恰恰菜花是蔬菜裡最防癌的。市場上菜花有兩種：紅色的和綠色的，實在它們都是十字科的動物，養分身份相差無幾，當然假如你就違心買貴的…
24.玄色蔬菜有預防白血病、癌癥的作用，（此刻癌癥是人類的頭號殺手，每個傢庭都要防癌為己任啊），常見玄色蔬菜包含水電鋁工程：黑木耳、黑芝麻、海帶、茄子（要連皮吃）。
25.說一千道一萬，進步自身免疫力最主要，木瓜是最好的進步人體免疫力的食品。木瓜還往火，南邊女生炎天多吃。此刻北方都會的木瓜也不貴瞭，兩三塊錢1斤，到生果零售市場買一箱（依次從熟到生的），歸傢可以吃10天。（我半強制性讓我老爹吃木瓜，他一說貴，我跟他說：您算一下，幾十萬的醫療費和幾百塊的生果費哪個合算？）
26.實在那些很貴的幾百上千的護膚品，成份和廉價護膚品的差異小於0.5%。護膚重要的五點：防止紫內線照射、做好臉部乾淨，做好保濕，多喝水，多吃點植物性膠原卵白食物（豬蹄、豬皮）。
27.每次調換廚房抽油煙機的小油碗，手上套個菜市場的小塑料袋，就不擔憂弄臟手瞭。
28.渣滓桶和煙灰缸之類的工具，洗濯起來太臟瞭，一個好方式是：手上套個小塑料袋，拿一小團潤濕的草紙在下面一擦，ok,就好瞭。飯店裡洗濯煙灰缸之類的物品便是如許的，不裝修窗簾盒消水，用濕紙擦一下。
29.我爹以前用不粘鍋，一年用壞一個，之後我發明他是炒完菜間接就用寒水洗鍋，暖鍋驟然遇寒，不沾塗層很快就壞瞭。假如放寒再洗，或許用濕紙擦，就算是六、七十塊錢的不粘鍋也可以用好幾年。
30.電飯鍋最好買400塊以上的，以前我買100塊錢一個的，那種鍋的不粘塗層很是薄，險些每年壞一個，之後買瞭個塗層厚的，幾年沒壞一點。不粘塗層的毒害性很年夜，以是買貴的好。
31.電暖水壺，不管什麼牌子的，必定買不銹鋼的。塑料的，不管東西的品質再好，年初久瞭城市老化。我本來的塑料暖水壺，竟然老化得失渣，太妖孽瞭，之後我買瞭個廉價的不銹鋼的，這麼多年都沒問題。
32.燜燒鍋是個好東東。燜燒鍋的道理便是保溫／隔暖，用來褒雜糧粥、燉牛肉、燉湯、鹵味，都很好用，又節儉煤氣又不擔憂糊鍋。我的燜燒鍋淘寶上買的，６０塊錢，用瞭好幾年啦。另一個用處是，我喜歡吃貝類和炒螃蟹…，這些工具我又不敢處置，而市場的人幫我剁好瞭，海鮮類死失不在半小時內吃失很不難壞失。以是拎上燜燒鍋往買，內裡放一袋冰（小塑料袋裝下水，系好，放冰箱寒凍層２小時），如許海鮮拿歸傢也很新鮮。到野外燒烤，也可以把肉串雞翅和自制冰袋放到燜燒鍋裡。我老爹老媽周末開車遠足，喜歡在燜燒鍋放上暖飯暖菜，幾小時都暖騰騰，衛生又廉價。惋惜上班帶飯不太適合，拎著鍋入辦公室究竟太妖孽瞭。
33.浴室必須具備：洗澡球、豬鬃刷。浴液或許噴鼻皂先用洗澡球打出泡沫，再抹到身上，不只勤儉用量，還能進步往污後果。假如間接把浴液/噴鼻皂塗在身上，還不難殘留在皮膚上，日久天長傷皮膚。japan(日本)人沐浴很喜歡用豬鬃刷，每周一次用往復身上死皮（搓泥），不只後果比搓澡水電鋁工程巾好，還精心省力（搓澡是個力氣活吶）。咱們買豬鬃刷的時辰，也給本身母親買一個吧。淘寶上梗概8、9塊錢一個，又廉價又自然。因為豬鬃刷搓起來比力狠，沒用過的MM首次會感到疼，最好先在身上抹上噴鼻皂，再刷，就很多多少瞭。兒童用的話，先用暖水把豬鬃刷泡幾分鐘泡軟，就愜意瞭。ps,最好別買長柄的，太滑不不難拿。
34.廚房必須具備：搗蒜罐。炒菜裡放蒜，蒜越碎越出味，用刀切碎碎太妖孽瞭，用搗蒜罐就很安瞭（蒜皮也不消拔，搗一下就很不難失瞭。）。女性和老年人不難四肢舉動發冷，做菜的時辰最好常放薑，可是良多人很厭惡吃菜的時辰吃到薑（好比我傢老公），搗碎混進就吃不進去瞭。別的炒肉絲湯的時辰放點薑末和蒜末，肉的滋味會精心鮮。最好買石頭的搗蒜罐，或許木頭罐配石頭搗子，小號罐或中號罐最好。PS：薑皮很有養分，最好不要往皮。生年夜蒜有防癌作用，可是要搗碎，放在空氣裡15分鐘才有用。
35.切菜板必定抉擇木頭的，木頭有自然殺菌作用。切過生肉的塑料菜板，縱然徹底洗濯瞭，殘存細菌也會逐步繁衍，而木菜板不會。同理，把仿象牙的塑料筷子換成木頭的吧。
36.傢務衛生雖是大事，日久天長做起來也是很勞頓，買適合的東西可以節儉不少膂力：以前我爸爸為瞭勤儉，用碎佈頭沾洗滌劑洗碗，可是佈頭的吸水才能很差，之後我給他買瞭思高的洗碗海綿，不只好用還勤儉洗滌劑。一包兩塊海綿要７塊多錢（廉價海綿的不難發臭），要是我不買，老爸盡對舍不得買，我婆婆傢也是我送的，我一送就一打，省得她們又舍不得用。
37.木棉拖把：很是不難洗濯和擰幹（一拉就好），拖地板也很好用，我用它替換瞭我爹用瞭多年的勞保用品店賣的麻佈條兒拖把，那種把拖把真是死沉，我都拿不動，還不難發黴，要人每天晾。
38.我老媽的興趣是用舊衣服做抹佈，可是它們的吸水性和沾灰性都很差。淘寶上那些“非一次性純棉緊縮毛巾”，２塊錢擺佈一塊，我用它打破瞭老媽“破抹佈還要費錢買？”的反動傳統。
39.雙層封鎖式洗衣籃也是好東東，洗好的襪子、小件褻服順手去上一扔，省得一個個夾起來晾。固然隻是削減瞭一個“夾”的動作，可是日久天長省力不少。冬天洗羊絨衫晾在下面還不變形。超市幸運的是，上帝保佑，吃母親當晚燒傷後的藥物三次。第二天早上，人們醒來了。３０多塊錢一個，網上５塊。
40.對的的沏茶方式，可以讓廉價的茶也泡出好滋味。重要是茶葉裡的苦堿，假如永劫間泡在暖水裡就會披髮進去。捏一撮茶葉放杯子裡，然後倒進水始終泡始終泡，太糟塌茶瞭。寒飲店的綠茶飲料便是用最廉價的茉莉花茶，用滾水泡1分鐘，茶葉不要瞭，插手糖和一點點蜂蜜，凍過當前滋味比康師傅的冰綠茶還贊。市場上仿制臺灣的沏茶玻璃杯10塊錢一個，很贊，我就用它沏茶。（市肆裡賣就貴啦，可是玻璃杯有什麼區別呢，買廉價的就好啦）。綠茶是結合國推舉最佳飲料，防癌抗老預防血汗管疾病。我小我私家喜歡花茶，花茶是用茉莉花熏過的綠茶，除瞭具備綠茶的效用，另有美容效用。別的因為茉莉花味很重，以是從滋味下去說，30 塊錢1斤的綠茶和300塊1斤的綠茶都差不多，不像鐵觀音和龍井，廉價的就沒法喝，我就買30塊錢1斤的。ps:茉莉花茶以北京生孩子的最好。再ＰＳ：茶杯上的茶銹，用牙膏一擦就失瞭，比往污粉安全。
41.這裡我不得不說一下，不管茶水仍是粥、湯，都要放涼一些再喝，另有用飯的時辰不要暖菜一端下去就急著吃。過暖的飲料和食品是招致食道癌的主因，我傢就有一位主要支屬。。。真的很沉痛。應時的溫度是你含在口裡，舌頭不感到燙。
42.洗臉之前先洗手，日常平凡不要托腮監控系統，手上細菌良多，臉上毛孔又比力粗年夜，不難沾染長痘痘。年夜部門的痘痘是衛生沒做好，隻有很少部門人是內排泄掉調。
43.牛奶最好少喝，為瞭讓奶牛多產奶，各類抗生素用得太多，不難招致女性卵巢癌和乳腺癌。酸奶好一點。牛奶補鈣的說法此刻很受爭議，事實上消費奶制品最多的美國，因缺鈣而招致骨質疏松的人數最多。
44.傢人暈倒不要動，不管是心臟病仍是腦淤血都忌變動位置。對的做法是讓病人原地平躺，腦殼側放（避免梗塞），假如病人收回鼾聲，也是梗塞表示，马上用手絹把病人舌頭微微拉出。然後迅速用水把毛巾打濕，包上冰箱裡的冰塊或許凍肉，放在病人頭部（腦部血管遇寒縮短，削減出血）。送病院。
45.這裡我不得不煩瑣一句，買屋子的時辰，傢浴室裝潢裡有小孩的要註意左近有勤學校，傢裡有白叟的要註意左近有頭等病院。北京市區的低廉別墅裡，掛失好幾個文娛圈出名人物瞭，便是由於離好病院太遙，再一堵車＝。＝～
46.做菜的時辰燙瞭手，马上從冰箱裡拿出塊冰（沒冰的拿出塊凍肉也一樣）傅在燙傷處2分鐘，然後撕一片蔥葉，用粘的那一壁貼燙傷處沒，基礎就沒後患瞭。—-此方式僅用於燙出泡，可是沒破的同窗，假如都燙破皮露肉瞭，屬於重度燒傷，快往病院。
47.有一次我腳遇到櫃子，皮下血管磕破瞭（表皮沒破，內裡破瞭），不到1分鐘腳面上興起一個年夜包，然後整個腳的血充起來，腫年夜三圈起來，我認為本身要爆炸瞭。成果趕到病院，大夫說這種情形假如马上用手按住出血處兩分鐘，連病院都不消來。為此我病休瞭1周才消腫=。=~
48.天天買菜很貧苦，每周往超市一次買夠一周食品，歸來分小袋裝好，先從海鮮/魚和綠葉蔬菜開端吃，然後按照保留期吃豆角、青椒、芹菜、菜花、胡蘿卜、洋蔥、南瓜、白菜、土豆，如許養分不但一，菜還不壞。年夜超市購物周遭的狀況較好（尤其炎天涼快），可以一站買齊工具，去去另有優惠流動和贈品，以是縱然遙一點，算上汽油費，基礎也合算。日常平凡想買什麼，存在手機裡，省得健忘，周末一路買，勤儉時光。
49.常常出差又很懶又想在傢養綠色動物的同窗，貧賤竹是咱們的最佳抉擇，連我這蒔植物殺手都可以養。貧賤竹在南邊1塊錢1支，不了解北方什麼费用，隻要插在水裡，就能活5、6年，冬夏常青，並且柔的觀點，即沙發和床都沒有。不需求（也不成以）換水，半年加一次淨水就可以瞭，客人可以光明正大的懶。10塊錢買上10支，用裝畫軸的那種藍底年夜高瓷瓶（在花鳥市場買約莫30-40塊1個）插起來，主人來瞭會感到你很雅，盡想不到你很懶。高峻的磁瓶除瞭都雅，還能包管你的貓貓狗狗吃不到動物，我傢的小狗但是動物損壞狂。
50.冬天收場，炎天運用空調之前先洗濯下。請工人來做要50塊錢1臺空調，妖孽吶。超市買1瓶免拆洗泡沫乾淨劑要50多，妖孽吶。淘寶上買才20多，這個费用比力撫慰心靈。運用方式很簡樸，把空調調到抽濕，然後去裡噴吧。日常平凡每個月再去裡噴點醫用酒精，安啦。
51.南邊一到旱季，什麼都很潮，良多老年人不難患風濕性樞紐關頭炎。假如早晨提前關上電暖毯把被褥烘幹一下，就很多多少瞭。晾瞭一個禮拜都晾不幹的衣服，用電暖毯烘也很贊。以是不必比及冬季，旱季就把電暖毯拿進去吧。
52.電吹風機：住飯店的時辰疾速吹幹洗好的小褻服。日常平凡洗完鞋子，吹一下內裡，也可以疾速幹。
53.過日子當省則省，茅廁紙不成省，要買好牌子的。廉價的茅廁紙不只消毒不外關，細菌良多，還會添加滑石粉，對女性迫害太年夜瞭。同理，衛生巾也要買好的哦，還要註意保質期。
54.做菜最初放鹽，如許鹽不會滲到菜裡，少量鹽就足夠滋味，削減食鹽的攝進量。另有味精也要最初放（味精的成份是氨基酸，並沒有任何不安全之處，反而是雞精們，那麼一年夜罐雞精真的都是雞身上的嗎？地板裝潢）。
55.傢裡３年不穿的衣服、貌似有效而素來沒派上用場的瓶瓶罐罐、包裝盒、２年以上沒用過的工具、珍惜而Ｎ年不望的雜志，該扔就扔，不要舍不得。此刻屋子幾多錢１平方米？假如傢裡用３、４平方米貯存那些統共價值不到一千塊錢的工具，這個賬太算不來瞭。
56.逛街望到那些超廚房裝潢卡哇宜的東東，無妨站在那裡望個夠。一旦搬歸傢，它就成瞭你每周乾淨list中的一項。裝修也是一樣，美丽的木窗格、Ｎ多的田園小陳設、小掛件．．．日後都需求你一項項清掃，餬口１年當前你就恨不得傢裡空些才好。購冷氣排水配管置任何工具之前，想好怎麼堅持乾淨真的很主要。
57.北方一些都會的伴侶，因為水質很硬，差不多傢傢買礦泉水，可是燒飯、做粥、煲湯的時辰反而疏忽，間接用自來水，即是把水垢全吃入肚子（燒開水還沉淀上去一部門水垢），日久天長很不難結石，最幸虧廚房也放一桶礦泉水或純凈水。
58.搬入新房的伴侶，最好讓物業的電工師傅來測一下電壓。假如電壓不不亂，冰箱、彩電、電腦不難壞。
59.消化不良、胃部欠好的伴侶，用年夜麥或年夜米在鐵鍋裡幹炒，直到釀成棕色發黑，當茶泡著喝，有奇效。西南的朝鮮族人教的，他們老吃生寒的工具，以是要喝這種茶護胃。
60.平凡傷風，最好的醫治方式：大批喝綠茶、吃維C銀翹，吃康泰克（或其餘按捺外貌難熬難過癥狀的傷風藥），悶頭睡覺。由於沒有一種藥可以殺死傷風細菌防水抓漏，7天是傷風細菌天然殞命的周期，康泰克類傷風藥隻是削減你的難熬難過感，以是隻需吃下傷風藥，等7天就天然好瞭。大夫喜歡給自費醫療的患者開低廉的消炎藥，萬萬慎吃，不只對傷風毫無作用，還使你發生抗藥性。
61.傷風瞭就蒙在被子裡發汗是很傷害的，對的做法是應當物理降溫（開空調，或許傅冰塊）。低溫不只不難燒壞年夜腦，還會使人大批掉水，大批掉水會帶往人體內的鉀，缺鉀會讓人心跳停—-又名驟死。前次我一個伴侶急性腹瀉，一個早晨7次（一夜七次郎啊），我說你快往病院輸鉀，他到瞭大夫就說他曾經靠近病危邊沿瞭。一頓鉀輸得他齜牙咧嘴，要了解輸鉀是輸液裡最疼的，鬚眉漢都能輸哭。以是筒子們，防止遭罪就要在脫水初期入食含鉀食物，最好的補鉀石材食物是西瓜，沒西瓜就喝綠茶、吃各類新鮮生果。假如泛起以下癥狀便是缺鉀：四肢有力、嗜睡、昏沉、惡心、心悸
62.增補膠原卵白的面膜最貴，當然後果是很好的，可是塗抹下來究竟排匯的很有限，吃上來才是最好的，每周做一次很貴的膠原卵白面膜，不如啃一隻豬蹄（或許超市賣的豬皮凍），保持半年就能讓你皮膚從內到外換個樣。怕吃豬蹄的女生，也可以喝銀耳羹，隻是後果比豬蹄（植物性膠原卵白）差一點。
63.北方冬天很幹燥，沐浴後皮膚不難幹裂或搔癢，推舉一款很贊的傢庭自制潤膚止癢水：1瓶純凈水、醫用75度酒精、醫用甘油（也在藥店買。甘油瓶子上帶刻度，利便咱們配藥）。比例是100毫升純凈水“我很抱歉，我今天有明架天花板裝潢事，你不能和你一起去逛街，改天我请你道歉好。 14毫升甘油 28毫升酒精。這個方子盡正確有用，我怙恃都用十來年瞭。
64.減肥震驚器，對減肥毫無效用，可是倒還有一功：靜止完放在胳膊、腿上抖一陣，年夜幅度削減靜止後肌肉酸痛。流動未便的病人，放在屁股、背部抖一抖，可以防止褥瘡（假如給病人運用，清買溫順的振動器）。
65.推舉一種japan(日本)傢傢茅廁必須具備的電器：潔身器。安裝在茅廁上，每次便便完沖刷一下，菊花褶無奈用草紙擦幹凈的處所就幹凈瞭。年夜部門人得痔瘡都是由於乾淨沒做好，我老娘用瞭三年潔身器，二十來年的痔瘡都好瞭。女性由於心理構造特殊，不做好衛生不難躲污納垢，買前後式的可以前後都洗濯。我傢用的是金陶牌，十多年瞭，清潔沒壞過，我給親戚推舉的也是這個牌子。不消買效能多的，又貴又沒用，基礎效能帶前後沖的就安瞭。
66.傢庭必須具備的臭氧機。體積很小，把肉或許蔬菜或許生果放在水裡，通進臭氧５～１０分鐘，可以肅清殘留農藥和抗生素地板保護工程，尤其是肉類，通進臭氧１０分鐘，能浮出一年夜層工具，都是抗生素。臭氧機還可以用來做碗筷消毒（碗筷放水裡，通進臭氧），年夜衣櫃褻服物殺菌（把臭氧機放進年夜衣櫃，吹１０分鐘）貼壁紙，尤其是洗衣店洗歸來的衣服，肉眼望不見的細菌良多，用臭氧消毒是最有用的。另有茅廁殺菌（放茅廁裡吹１０分鐘）、洗衣機外部殺菌，等等。淘寶上一個臭氧機約１００塊，物美價廉。ＰＳ：人不成恆久處在臭氧裡，以是消毒的時辰人要走開。
67.老公新送的ｈｔｃ手機好贊，是運用微軟AV女優配電施工*作體系的手機，除瞭傳統手機的所有效能，還可以下載不花錢小然玲妃。說（不只可以躺床山望，還可以帶到茅廁～，對我如許最愛望玄幻小說的太棒瞭）、下載ｍｐ３，做小記事本，望包月網上新聞，當變動位置硬盤，編纂ｗｏｒｄ文檔，金山詞霸，吼吼，竟然才１０００多塊（水貨啦，正版仍是要２０００的），是今朝性價比最高的。淘寶上盜窟統包版的更廉價，但不了解砌磚施工東西的品質怎樣，這個東東見仁見智啦。
68.喜歡本身照顧護士車的筒子，在淘寶上買乾淨車蠟、上光車蠟、擦車巾等物，费用比市肆廉價Ｎ倍，我買的一款水晶蠟在car 美容店４８０，淘寶上１２０），擦車巾市肆１“大米將是OK，你休息一下吧。”玲妃這個菜忙手。５，淘寶上５塊，特價的可拆洗撣子15塊錢1個，我一口吻買瞭3個，我2個老通風公1個。說到這裡嘆一下：做car 美容行業的太暴利瞭。
69.我喜歡在淘寶上買傢居、廚房用品，好比電動刮胡刀（給老公），市肆３０００多的飛利浦三頭刮胡刀，淘寶上６００多，妖孽啊。另有毛巾啊、床單啊、棉被啊、渣滓袋啊等等，都比市肆廉價很多多少，另有良多有創意的小傢居用品，好比晾衣藍、防風晾衣繩。衣服、化裝品、鞋子和零食類素來沒買過，由於什物去去和照片有差異，或許算上運費分歧算。－－－不要問我都從哪些店買的，有些工具買太久，生意業務記實都沒瞭，總之年夜傢買工具之前貨比三傢，不要光望信用等級，必定要了解一下狀況他人買瞭該產物後的評論，如許就不會買到贗品瞭。我在淘寶上幾年，一個是本身很是當心，一個是比力背運，遇到的賣傢都是大好人。
70.我兩個伴侶裝修屋子，都在淘寶上買的傢具，連上運費都比市肆廉價（海南傢具巨貴），另有良多美丽的裝潢品、燈飾，網上買也合算。不外傢具拿歸交往去很難本身安裝，要給點錢請裝修工人幫裝上。（萬萬別找傢具店的幫裝，天價。）
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